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痔疮患者平日需多吃蔬菜水果

青岛医博肛肠医院时间:2022-06-14

痔疮的预防吃保健品有用吗?痔疮是一种很普遍的肛肠疾病,随着痔疮的病例增多,有很多患者也逐步开始意识到要想避免患有痔疮疾病,那么就需要及时的做好预防疾病的准备。而多吃保健品是否就能有效的预防痔疮产生呢?专家说:适当的吃一些保健品是可以有效的增强自身体质,但是不管是病者还是身体健康的人都不能长期服用保健品,保健品也更是不能对痔疮疾病起到预防作用。

痔疮疾病如何预防

1、加强锻炼

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和*气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

2、生活习惯

注意饮食调节:不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。

3、保持肛门周围清洁

肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。

4、其它注意事项

腹压增高,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多,如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管,可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的肛门静脉高压症,可致肛门直肠血管扩张,而引起痔疮,此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮,因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

了解了关于痔疮的预防事项后,希望大家在生活中,不要盲目的行动。这样不仅不能有效的抵御疾病来袭,更有可能给身体带来其它伤害。而文中所介绍到的4中预防痔疮的方法,是比较有效果的预防措施。

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青岛医博肛肠医院作为连锁肛肠专科品牌,凭借连锁品牌及标准化服务,致力于为肛肠患者带来舒适的诊疗体验...【 查看更多 】

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